Consulenze individuali
Le consulenze individuali sono finalizzate alla ricerca e alla consapevolezza del proprio Io come soggetto volente e potenzialmente libero, creatore, della propria realtà e di significati capaci di allineamento con le istanze più profonde e autentiche della persona.
Nelle sessioni si affronta di norma un tema percepito come problematico da parte della persona e si procede attraverso l’esplorazione al fine di far emergere e sostenere le risorse presenti in ciascuna persona per affrontare il disagio percepito.
Walking session
La sessione di walking session si svolge all'aria aperta, dove terapeuta e paziente camminano insieme in un ambiente naturale. Questo metodo si integra con i principi della bioenergetica, incoraggiando il paziente a connettersi con il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso il movimento. Durante la camminata si pone attenzione anche al respiro, favorendo una respirazione profonda che aiuta a liberare tensioni e a promuovere il benessere mentale. È un'opportunità per esplorare i propri pensieri e sentimenti in un contesto stimolante e meno formale, facilitando una connessione intima più profonda.
Consulenze a distanza
Pur mantenendo inalterati i principi guida delle consulenze in presenza, le sessioni a distanza consentono maggiore flessibilità perchè possono essere effettuate in qualsiasi luogo o periodo dell'anno (anche in vacanza), riducono i tempi di spostamento e possono essere particolarmente indicate in alcune specifiche fasi del percorso. Salvo casi di particolari necessità, ritengo sempre opportuno inserire anche degli incontri dal vivo per valorizzare l'approccio bioenergetico a cui mi ispiro.
