Il laboratorio è dedicato all’essenzialità madre: il respiro. Ancora una volta, le cose che più diamo per scontate sono le cose che più ci condizionano. Ogni alterazione del nostro respiro è intimamente connessa alle manifestazioni sensoriali ed emozionali della nostra vita, determina stati di animo o ne favorisce altri, in un gioco costante di rimandi, in un circolo perenne di cause ed effetti. Essere consapevoli del respiro, conoscerne le origini e le possibilità, diventa uno strumento prezioso per creare relazioni sane con le proprie esperienze e per agevolare la padronanza della nostra attenzione sul mondo e sulle nostre percezioni. E' possibile partecipare singolarmente o in gruppi da 2 a 4 persone.